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Os perigos dos sucos de caixinhas

Os sucos de caixinha que pais e crianças tanto adoram podem não ser a opção mais saudável para a família. Contando com diversos ingredientes além da polpa da fruta, a bebida é considerada uma bomba calórica para quem deseja implementar uma alimentação mais regrada e saudável. O excesso de açúcar...
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Dicas para perder peso e eliminar a gordura localizada.

Muitas pessoas querem emagrecer e eliminar gordura localizada, porém poucas estão dispostas a cuidar da alimentação, fazer exercícios físicos e manter uma vida saudável. Uma alternativa para retirar todo esse excesso de células de gordura é a lipoaspiração, hidrolipo ou a abdominoplastia. Mas até mesmo para realiza-las é preciso equilibrar...
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5 dicas para enganar o cérebro e emagrecer

Você sabia que mascar chiclete no mercado e organizar a cozinha pode ajudar a dar aquela força extra na sua dieta? Gente, é possível enganar o cérebro com pequenos gestos diários e emagrecer sem abrir mão das suas comidas preferidas. Selecionamos 5 dicas muito fáceis de adotar à rotina. Confira: Masque...
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Alimentação Saudável e Equilibrada

Quem não teve o hábito de comer verduras e legumes na infância ainda pode fazer cara feia para a salada na fase adulta. É possível reverter esse quadro sabendo combinar os seus alimentos preferidos com o colorido que os vegetais trazem ao prato. Aprender a ter uma alimentação saudável ajuda...
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Café da manhã: saiba os melhores alimentos para essa refeição

Café da manhã: saiba os melhores alimentos para essa refeição! Frutas Ricas em vitaminas, fibras, antioxidantes e minerais, as frutas são importantes para qualquer tipo de dieta. Com grande variedade, elas podem ser consumidas de várias formas e combinações – sólidas, sucos ou vitaminas. Fundamentais para diversas funções, elas colaboram...
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