Monthly Archives: dezembro 2013

Hidrate-se muito no calor!

A hidratação nos dias de calor é de extrema importância, principalmente se você costuma praticar atividades físicas diariamente. Quando o corpo se expõe a um calor extremo, pode trazer complicações como tontura e até mesmo desmaio. Beba muita água e coma bastante frutas como melancia e pêra, que possuem um...
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Calor excessivo pode causar acne

A acne tem causas diversas e afeta muitas pessoas, não só adolescentes. No verão, pelo calor excessivo no nosso país, existem pessoas que sofrem de acne solar. São aquelas “bolinhas” que aparecem na pele, que lembram uma irritação. Pessoas com pele oleosa podem sofrer com esse mal. É importante usar...
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Dicas para um verão saudável

Para se refrescar, prefira os picolés de fruta que são menos calóricos em comparação com os sorvetes em massa. Comece suas refeições com uma porção grande de salada. Elas são ricas em fibras e água, dando maior sensação de saciedade. Na praia, preste atenção na qualidade e higiene dos alimentos...
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O que é HLPA?

HLPA é um método de lipoaspiração, para retirada da gordura localizada, com anestesia local, sem necessidade de sedação geral do paciente. Foi idealizada por médicos brasileiros a partir de duas técnicas médicas, a hidrolipoclasia ultra-sônica (técnica italiana) e a lipoplastia (técnica francesa). Seus benefícios são imediatos, bem como a recuperação pós...
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Pratique exercícios na praia

Nas férias muita gente costuma inventar desculpas para não malhar. Uma opção é fazer exercícios na praia, quando viajar. Caminhe pela praia o máximo de km que conseguir, mas se você caminhar meia hora por dia é o suficiente para queimar as gordurinhas adquiridas durante a viagem. É importante praticar...
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Cuidados com o cabelo no verão

Os cuidados com o cabelo quando expostos ao sol devem ser semelhantes aos cuidados com a pele. O cabelo também sofre queimaduras e também é danificado se não protegido contra o sol. Hoje em dia já podem ser encontrados cremes com filtro solar. Independentemente do fator, não deve ser usado...
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Você já está preparado(a) para o verão?

Estamos no final de 2013, e no dia 22 de dezembro começa o tão esperado verão. Nessa época costumamos viajar bastante e nos expor muito ao sol. O verão é uma estação muito boa, mas merece atenção devido às temperaturas altas e ao sol. Não saia de casa sem passar...
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Qual a importância do pós-operatório na HLPA?

O pós-operatório imediato visa ajudar o paciente a normalizar suas funções com conforto, rapidez e segurança, e para tanto as clínicas devem estar devidamente preparadas e equipadas com profissionais habilitados e aparelhos específicos. No caso da HLPA o tratamento pós-cirúrgico é importantíssimo para um bom resultado final do procedimento. Um...
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Gordurinhas do “tchauzinho”

Localizado na parte superior do braço, entre a axila e o cotovelo, o tríceps é um músculo que entrega a idade, os quilos a mais e a preguiça, em alguns casos. A região balança ao menor movimento pela falta natural de tonicidade e pela propensão ao acúmulo de gordura localizada. Para...
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Ninfoplastia, cirurgia íntima feminina

A ninfoplastia é uma cirurgia plástica que tem por objetivo diminuir os pequenos lábios vaginais, estruturas que têm como principal função direcionar o jato de urina durante a micção. Além disso, os pequenos lábios também tem a função de proteger a vagina. A cirurgia é feita, principalmente, em casos de...
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